Caminhadas e trilhas na Riviera: saúde, lazer e natureza

A Riviera de São Lourenço é o lugar ideal para quem deseja unir bem-estar, lazer e contato com a natureza. Muito além da praia, o destino oferece opções incríveis para caminhadas e trilhas na Riviera, que agradam desde os mais aventureiros até os que buscam uma atividade física leve e relaxante. Neste artigo, vamos explorar os principais percursos e benefícios de aproveitar ao máximo a Riviera em movimento.

Calçadões e alamedas: caminhadas com segurança e estrutura

Uma das características que tornam a Riviera de São Lourenço tão especial é sua infraestrutura urbana planejada. O bairro conta com alamedas arborizadas, ciclovias e calçadas largas, perfeitas para caminhadas em qualquer hora do dia.

A Alameda da Praia, que acompanha a orla, é uma das favoritas dos visitantes e moradores. Com visual deslumbrante para o mar, ela permite uma caminhada agradável com segurança, boa iluminação e espaços ideais para corridas, passeio com pets ou simples contemplação da paisagem.

Essa rotina de caminhadas matinais ou ao entardecer é um dos maiores prazeres para quem busca desacelerar e recarregar as energias junto à natureza.

Trilha da Praia de Itaguaré: natureza preservada e visual deslumbrante

A poucos minutos da Riviera, está a Trilha da Praia de Itaguaré, um percurso leve, com cerca de 2 km, que liga o bairro à praia selvagem e praticamente deserta de Itaguaré. O trajeto é envolto pela Mata Atlântica nativa, com árvores altas, sombra fresca e sons da natureza ao redor.

A caminhada pode ser feita por pessoas de todas as idades e não exige preparo físico especial. Ao final da trilha, o visitante é presenteado com uma paisagem incrível: a praia de Itaguaré é extensa, cercada por vegetação, com mar limpo e poucas construções. É o lugar ideal para quem busca sossego e um cenário mais rústico e natural.

Trilha do Guaratuba: para quem quer ir além

Outra opção próxima é a Trilha do Guaratuba, localizada em Bertioga, que leva a uma região de costões rochosos, vegetação densa e belas paisagens. Essa trilha é um pouco mais longa e indicada para quem está em busca de aventura moderada, com trechos mais íngremes e vistas panorâmicas da costa.

É recomendável realizar esse percurso com guia ou em grupo, especialmente durante a baixa temporada, para maior segurança e aproveitamento da experiência.

Benefícios para o corpo e a mente

As caminhadas e trilhas na Riviera de São Lourenço oferecem mais do que lazer. São uma excelente forma de cuidar da saúde física e mental. Os benefícios incluem:

• Melhora da circulação e da respiração;
• Redução do estresse e da ansiedade;
• Fortalecimento muscular e gasto calórico;
• Aumento da sensação de bem-estar pelo contato com a natureza;
• Momentos de desconexão do ritmo acelerado da cidade.

Dica de hospedagem para quem ama natureza e movimento

Para quem quer aproveitar todas essas opções de trilhas e caminhadas com conforto e estrutura, o Travel Inn Flats Riviera é a melhor escolha. Localizado a poucos metros da praia e com fácil acesso às alamedas e trilhas, o hotel oferece apartamentos completos, serviço de praia, piscina, academia e um delicioso café da manhã incluso.

Se você ama natureza, tranquilidade e atividades ao ar livre, caminhar na Riviera de São Lourenço é uma experiência imperdível. Planeje sua próxima visita e redescubra a beleza da vida em movimento.

Travel Inn Flats Riviera

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